我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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而且因為只有在網路上販售並沒有在實體店面所以直接回饋價格給網民
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“同學，你已經掃碼瞭，下一位……”早晨的淮海工學院校園裡，學生們排隊掃碼“打卡”，掃碼完成的同學有的去做早操，有的去跑步，還有的抱著書本進瞭早自習室。
自10月9日起，淮海工學院正式啟動瞭“健康生活·文明教室”系列學風作風建設工作，通過早起打卡，引導學生早睡早起，幫助養成良好生活作息。後臺顯示，第一周累計打卡40542次，第二周累計打卡40640次。
大學生早起是普遍性的難題。淮海工學院的早起打卡將江蘇省高校普遍使用的PU平臺作為數據載體，通過定制早起打卡、二維碼驗證，來記錄大學生早起情況，並將早起數據作為體育課平時成績。PU平臺早起打卡二維碼是隨機碼，隻在固定簽到時間內生成，有效時間2分鐘，杜絕瞭代簽等作假現象。
方案制定之時，就讓學生代表參與討論，按照“最大公約數”意見設定瞭“每周3次、一學期48次”的打卡次數標準，並通過PU平臺、學生組織微信和空間作出說明。在線下，針對打卡初衷、標準和流程，到每個班級開展培訓和說明。
該校早起打卡由學生組織自我運行管理，志願者全部由學生骨幹擔任，每周輪換一次，志願者培訓服務工作、輪班換崗制度，以及獎懲制度都由學生組織自行安排。學校各個職能部門也通力合作，打造大學生早起保障措施網。
商學院國際經濟與貿易專業171班學生王怡菲說，自從打卡活動啟動以後，晚上不再熬夜。盡管一開始有些不適應，但她還是贊同學校的做法，“打卡和做操都讓大學生活更有規律，不容易放縱自己”。
該校文學院新聞專業162班學生朱潤東說，一開始很抵觸打卡，但過瞭一段時間發現，每天準時去吃飯、上課，學習感覺也很好。
淮海工學院團委書記朱國軍發現，早起打卡活動還帶來一些“連鎖反應”，操場上人變多瞭，圖書館人變多瞭，自習室人變多瞭，宿舍裡的人變少瞭……
後臺數據顯示，自早起打卡活動開展兩周以來，打卡率達到99.51%，優秀率達到95.11%，全勤率達到53.65%。針對極少數不打卡的同學，該校也通過大數據實現精準幫扶，輔導員老師根據後臺數據找不打卡的同學瞭解思想、生活情況。
“晚起床很大程度上會導致學生上課遲到、精神不振等課堂現象，早起打卡後，大學生可以按時吃早餐、自習，較早調整好狀態，迎接課堂學習。”朱國軍說，“幫助和引導青年學生就是我們的工作，利用‘互聯網’這樣便捷的手段和方法，更增強瞭工作的有效性，有助於我們補齊工作對象認識上的短板，更好關註那些起床困難戶”。
解讀《教育信息化"十三五"規劃》
《教育信息化“十三五”規劃》提出，到2020年，基本建成“人人皆學、處處能學、時時可學”...
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